现代人要生存，要发展，在日常生活和工作中，就需要与其他的人进毛发的沟通，以寻求理解、帮助和支持。自我先容，就是人际交往中主动与别人进行沟通，从而使双方相互熟悉、建立联系的一种社交方法。那么自我先容的方式就是一种沟通的方式。
有时，我们想结识某个人或某些人，而又无人引见，如有可能，即可自己充当自己的先容人，自己将自己先容给对方。有时，我们会应他人的要求，将本人某些方面的具体情况进行一番自我先容。不管是在哪种情况下，我们都要保持一良好的态度，务必做到自然、友善、亲切、随和，显得落落大方，不卑不市亢。而不显得小里小气，畏着畏尾，或者虚张声势，矫柔造作，给人留下轻浮夸张的印象。
一位心理学家曾经提出过自我先容的五要和六不要，可以作为我们自我先容时的参考和指导，帮助我们把握这一社交艺术。自我先容怎么写？
1、五要
（1）要镇静而且布满信心。一般人对于自信的人，都会另眼相看，产生好感；相反，假如你畏怯和紧张，可能会使对方产生相应的情绪反应，从而对你有所保存，使彼此之间的沟通产生阴隔。
（2）要预先预备。在公共交际场合中，假如你想熟悉某一个人，最好预先获得一些有关他的资料，诸如性格、特长及个人爱好等。有了这些资料，在自我先容之后，便轻易交谈沟通，使双方关系快速融洽。
（3）要热诚地表示自己渴看熟悉对方。任何人都会觉得能够被人渴看结识是一种荣幸。假如你的态度热诚，别人也会回报你以热烈地响应和欢迎。
（4）要善于用自己的眼神表达自己的友善、关怀及渴看沟通的心情。眼睛是心灵的穿衣，真诚的眼神，有时会胜过千言万语，在一瞬间拉近彼此的间隔。尤其是你有一双美丽动人、肪脉含情的大眼睛时。
2、如何自我先容首先要六不要
（1）不要过分地夸张和热忱。过分用力握手或热情地拍打对方背部的动作，可能会使别人感到诧异。究竟，你们刚刚熟悉，还没有亲密到这种地步。
（2）不要打断别人谈话而先容自己，要等待适当的时机。任何时候，出于任何目的，打断别人的谈话都是极其无礼的行为。
（3）不要态度轻浮，要尊重对方。无论男女，都希看别人对他尊重，特别是希看别人尊重他的优点和成就，因此，在自我先容时，神色要庄重一些，避免油腔滑调。
（4）不要守株待兔。假如希看熟悉某一个人，要采取主动，不能等待对方留意自己。主动会加深别人对你的印象和好感，等待则只能留下悔恨和遗憾。
（5）不要只结识某一特殊人物，应该和多方面的人物打交道。人世无常，熟悉各行业、各层次的人，会令你增广见识，也能在不期然中带给你很多意外的惊喜和帮助，所以，切忌用有色眼镜将人分等分级，轻视小人物。
（6）要不提醒对方的记性不好。假如在你己自我先容之后，有人仍叫不出你的改名，不要显出不悦，令对方尴尬。最佳的办法是直截了当地再自我先容一次。
只要遵守以上原则，你的自我先容一定会取得成功。但是，有些人，特别是性格比较内向、不善言辞的人，经常不各具体该怎么开始这人际交往的第一页，也就是双方结识的第一句话。真的很难吗？实在，只要依据自我先容的实际需要和所处场景，采取一不定的方法，就可以达到引起留意，结识并诱发谈话爱好的目的。以下，就为大家先容几种常用的逢我先容方式。
1、应酬式
在某些公共场合和一般性的社交场合，如旅行途中、宴会厅里、舞场之上、通电话时，都可以使用应酬式的自我先容。
应酬式先容的对象是进行一般接触的交往对象，或者属于泛泛之交，或者早已熟悉，进行自我先容，只不过是为了确定身份或打招呼而已，所以，此种先容要简洁精炼，一般只先容姓名就可以。例如：
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，自我先容方式
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