第五阶段：学校生活适应期 二个月 10-12月
要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议
第一，学好基础课程，掌握必要能力．在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！
第二，养成个人习惯，高效利用大学．一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障．你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！
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