许哲——被誉为新加坡“国宝”、“106岁的年轻人”。本书通过对许哲生活经历和思维方式的描述与剖析，展示了一种活法，一种人生，揭示了她一生快乐的根源所在，让我们感受到她发自内心的持久的快乐习惯，从而领悟快乐生活的奥秘。...
代序：习惯的力量
一种活法，一种人生。被誉为“106岁的年轻人”的新加坡人许哲，为我们演绎了一个快乐人生的生动个案。
习惯的力量
你快乐吗？
你快乐吗？这是一个简单的问题。这是一个复杂的问题。我曾就这个问题询问过许多朋友，大家的反应出奇的相似，先是一愣，然后便是神色茫然。
焦灼的空气
金钱与快乐
快乐是容易的
习惯非天成
在旅居新加坡的数年间，我多次听到新加坡的朋友谈起一个快乐的人，一个没有烦恼、生活充实并习惯于快乐的人。我的直觉告诉我，这是一个平凡生活中的传奇人物。我内心生出访问她的渴望。
扫帚与笔
命运的转折
一生的事业
一杯水
习惯的力量
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习惯成自然
许哲每天的饮食很简单，早上喝一杯牛奶，中午吃一些青菜和水果。有时青菜用水烫过，不煮不炒，不加油、盐，切，快乐是一种习惯